Be ACTIVE!

V poslední době se u nás (respektive u mě) leccos změnilo. Už nemám hlavu potopenou jen v bydlení a designu. Začala jsem se soustředit i sama na sebe a začala si budovat zpátky nějaké sebevědomí, které dvěma porody dostalo dost na frak (nejen sebevědomí, ale i tělo). A tak jsem se ponořila do cvičení a zdravé výživy. 

Proto některé nové články na blogu se budou zase věnovat i módě (což už jste si určitě všimli). Tentokrát jsem si pro vás nachystala malou inspiraci toho, jak vypadat sexy i ve sportovním :-)
Já jsem byla vždycky spíše "vymóděná" i na procházku kolem domu, ale v poslední době se můj pohled na to změnil. A proč? Protože jsem pro sebe začala něco dělat, jím zdravě a hlavně pravidelně, a co víc - "prchám" 2x týdně do fitka a k tomu každý den cvičím ještě doma.
Je to dřina, ale dřina u které vidíte výsledky a ještě jste díky endorfinům strašně "happy"- a to je ta největší motivace.

zdroj: www.pinterest.com

Pro tuto inspiraci jsem čerpala hlavně ze stránek esprit.cz, ale najdete tu i další značky jako např. Adidas a Nike, které sportem doslova žijí. Základ jsou kvalitní legíny, ve kterých se při kterémkoliv pohybu budete cítit dobře - já jsem od značky esprit vybrala žerzejové legíny v šedé barvě, osobně však preferuji trochu jiný materiál a tak jsem jako náhradní variantu zvolila 7/8 legíny E DRY. No a co si budeme povídat, venku není ještě takové teplo, aby jste si např. svůj večerní běh vychutnávali bez nějaké mikiny či bundy. A kdo říká, že sportovní věci nemůžou být zároveň funkční a módní? Objevila jsem totiž všemi oblíbený Bomber i ve fitness sekci. Tak vyběhněte stylově!:-)
Důležitým kouskem pro jakýkoliv pohyb (hlavně pro běh) je potřeba i kvalitní podpora prsou, u mne v tomto případě zvítězila stylová sportovní podprsenka v šedočerné kombinaci. Celý outfit pak oživí růžové (vínové) doplňky v podobě tílka, běžeckých bot Adidas a sportovní tašky, do které uložíte všechny své nezbytnosti včetně důležité láhve s vodou.


1. , 2. , 3. , 4. , 5. , 6. , 7. , 8. , 9., 10.

Takže pokud mne někdy potkáte při běhu či dokonce ve fitness centru, můžete mít jistotu, že budu oblečená podobně jako v mé koláži, kterou jsem pro vás nachystala. V poslední době jsem si totiž oblíbila růžovou, kterou ráda kombinuji s neutrálním základem. A tak podobnou kombinaci u mne objevíte po celé jaro - ale nebojte, nechodím v legínách :-) Růžovou kombinuji na špercích a hodinkách či lehkém kabátku, zbytek jsou většinou džíny, Superstary a crossbody kabelka. 
                                            V jednoduchosti je prostě síla za každé situace!

Tak přeji krásný nový týden a brzy se zase těším!

Vaše Teru




1 komentář:

  1. Krasné kousky. Já teda vypadám ve všem děsně, zpocená a rudá 😂 Prosím, podle čeho cvičíte doma? A cviky v posilovně vám někdo sestavil? Díky za tip.

    OdpovědětVymazat

Instagram