Be ACTIVE!

V poslední době se u nás (respektive u mě) leccos změnilo. Už nemám hlavu potopenou jen v bydlení a designu. Začala jsem se soustředit i sama na sebe a začala si budovat zpátky nějaké sebevědomí, které dvěma porody dostalo dost na frak (nejen sebevědomí, ale i tělo). A tak jsem se ponořila do cvičení a zdravé výživy. 

Proto některé nové články na blogu se budou zase věnovat i módě (což už jste si určitě všimli). Tentokrát jsem si pro vás nachystala malou inspiraci toho, jak vypadat sexy i ve sportovním :-)
Já jsem byla vždycky spíše "vymóděná" i na procházku kolem domu, ale v poslední době se můj pohled na to změnil. A proč? Protože jsem pro sebe začala něco dělat, jím zdravě a hlavně pravidelně, a co víc - "prchám" 2x týdně do fitka a k tomu každý den cvičím ještě doma.
Je to dřina, ale dřina u které vidíte výsledky a ještě jste díky endorfinům strašně "happy"- a to je ta největší motivace.

zdroj: www.pinterest.com

Pro tuto inspiraci jsem čerpala hlavně ze stránek esprit.cz, ale najdete tu i další značky jako např. Adidas a Nike, které sportem doslova žijí. Základ jsou kvalitní legíny, ve kterých se při kterémkoliv pohybu budete cítit dobře - já jsem od značky esprit vybrala žerzejové legíny v šedé barvě, osobně však preferuji trochu jiný materiál a tak jsem jako náhradní variantu zvolila 7/8 legíny E DRY. No a co si budeme povídat, venku není ještě takové teplo, aby jste si např. svůj večerní běh vychutnávali bez nějaké mikiny či bundy. A kdo říká, že sportovní věci nemůžou být zároveň funkční a módní? Objevila jsem totiž všemi oblíbený Bomber i ve fitness sekci. Tak vyběhněte stylově!:-)
Důležitým kouskem pro jakýkoliv pohyb (hlavně pro běh) je potřeba i kvalitní podpora prsou, u mne v tomto případě zvítězila stylová sportovní podprsenka v šedočerné kombinaci. Celý outfit pak oživí růžové (vínové) doplňky v podobě tílka, běžeckých bot Adidas a sportovní tašky, do které uložíte všechny své nezbytnosti včetně důležité láhve s vodou.


1. , 2. , 3. , 4. , 5. , 6. , 7. , 8. , 9., 10.

Takže pokud mne někdy potkáte při běhu či dokonce ve fitness centru, můžete mít jistotu, že budu oblečená podobně jako v mé koláži, kterou jsem pro vás nachystala. V poslední době jsem si totiž oblíbila růžovou, kterou ráda kombinuji s neutrálním základem. A tak podobnou kombinaci u mne objevíte po celé jaro - ale nebojte, nechodím v legínách :-) Růžovou kombinuji na špercích a hodinkách či lehkém kabátku, zbytek jsou většinou džíny, Superstary a crossbody kabelka. 
                                            V jednoduchosti je prostě síla za každé situace!

Tak přeji krásný nový týden a brzy se zase těším!

Vaše Teru




Giveaway s Terve.cz - vyhlášení

Tak giveaway s Terve.cz je u konce a na mne je teď oznámit, kdo měl to štěstí a vyhrál utěrku Lapuan Kankurit dle vlastního výběru.

Nejvíce nás zaujala (a pobavila) odpověď maminky s nickem "DD", kterou malá dcerka viděla v saunové čepici jako žalud, který spolu na podzim sbíraly. Já, jako máma dvou (ukecaných) kluků, jsem se tomu opravdu od srdce zasmála a proto si ji zaslouží právě ona. 
Proto tímto prosím o nějaký kontakt, kam se Vám můžeme ozvat, aby jste se mohla z výhry těšit co nejdříve.

Všem zúčastněným děkujeme za komentáře, všechny byly skvělé a kdyby to šlo, vyhrajete všechny!:-)

Krásný den!
Vaše Teru




Everyday routine

Moje každodenní rána se odehrávají nad šálkem kávy, hned po tom co odvezu staršího syna do školky. Ve většině případů snídáme ještě před odjezdem, ale bývá to jen tak tak, a proto si kávu nechávám na později. To je tu totiž neuvěřitelný klid. Manžel odjede do práce a Mareček ještě spí.
To ticho. Slyším jen tikat hodiny.
Tak tomuhle já říkám skvělý start dne.

Tak jsem se zasnila jak vypadají rána bez dětí a bez manžela :-) Vzhledem k tomu, že je Velikonoční pondělí, je tu pěkně rušno. Matěj zase odmítá jíst, Mára by snědl nás všechny a já si o nějaké klidné kávě mohu nechat jen zdát. Takže si svou kávu vychutnávám právě teď a hlavně sama a v klidu.

Nejoblíbenější mramorový hrnek, nové vydání časopisu Marianne bydlení a hodinky Daniel Wellington.
Opravdu si to v této skvělé společnosti užívám.

Pokud se vám moje hodinky líbí, připomínám, že s kódem "PUREWHITECZ" získáte slevu 15% na vše z jejich stránek. Já jsem si je opravdu oblíbila, věřím, že by to bylo stejné i u vás.

Mějte krásný zbytek Velikonoc a zase brzy pa.
Vaše Teru










Instagram